莫瀚亲临单色,瑜伽大师课内实训录

2016年10月印度著名瑜伽大师莫瀚亲临单色舞蹈,进行了为期4天的流瑜伽后湾深入学习。这一次瑜伽进修之旅,前来学习的伽人真正感受到了莫瀚老师用心的传播的纯正瑜伽文化。在课堂中,学员们汲取到了很多能量。

四天的时间里,每一位学员都有所获、有所感、有所悟,在这次课堂中体验到的不仅仅是流瑜伽和后弯倒立的技巧,还有与导师的交流问答中找出自己的问题加以改善!

这一次:致广大而尽精微,极细节而道瑜伽

课堂中学员学习都非常认真,而且有莫瀚大师亲自教授课程技巧,每一位学员都十分珍惜这次机会,听取导师的建议,静心冥想做休息术。





体式,是用来沉淀的,不是用来挑战的;
调息,是用来静心的,不是用来喘息的;
冥想,是用来觉悟的,不是用来学习的;
流派,是用来选择的,不是用来跟风的。