仅需6300给自己一个不一样的未来

0基础学习+考证+推荐
就业

了解6300元瑜伽课程

单色瑜伽教练培训学院如何保证75天从0基础蜕变成瑜伽教练?

您想了解的单色瑜伽教练培训学院

单色瑜伽隶属于“湖北单色文化传播有限公司”,12年专注瑜伽培训,全国19大校区,培养出近万名专业老师输出给各大健身房、瑜伽馆及企业。

校内开设兴趣班、私教、教练班、进修班、大师课、公益课等课程,零基础及资深的瑜伽老师在这里都能找到适合你的课程,毕业后会有专属的就业办推荐就业,由内部资深的教培导师不定期开展免费的公益课,建立长期学习交流的平台,成就你的瑜伽之梦。

单色瑜伽独有的OTS教培体系具有很强的逻辑性、科学性和持续性,从哈他的初级、中级到高级再进入特色课程的学习,每一步都循序渐进,并采用多种教学法如镜面教学、CP教学、分组教学、模拟教学等,让学员在学习和练习的过程中能充分的吸收。

后续的进修课程种类丰富,均由单色明星导师授课,经过考核统一颁发证书。

通过专业的课程设计和人性化学员服务,力求让每一位加入单色瑜伽的学员都能够享受瑜伽带给我们的快乐、化茧成蝶、成就梦想。

零基础不用怕 外地学员我们安排住宿

零基础入学/安排住宿

选择单色瑜伽教练培训学院的无悔理由

单色瑜伽6大优势/数十万学员见证,让你学习无忧

人气课程推荐 选择适合您的瑜伽课程

零基础入学/全国连锁招生

  周一至周五,每天4小时教学  

特有初中高级+特色课程教学体系,确保学习无忧

各个阶段 时间 课程内容 目标
初级课程 10个课时 1、瑜伽安全练习指南。
2、瑜伽的文化,定义、起源、由来和发展。
3、练习瑜伽的意义。
4、瑜伽饮食。
5、呼吸及体式练习的原理。

练习部分
冥想>呼吸法>冥想坐姿10个>初级拜日>35个左右的初级体式

了解瑜伽的文化和相关知识,知道练习的原理,强化身体素质,确保安全练习。
中级课程 20个课时 1、体适能基础理论。
2、运动解剖学,骨骼与肌肉。
3、生理学,人体的八大系统与七大腺体。

练习部分
收束法和契合法>中级的调息法>中级拜日>80个左右的中级体式>休息术

了解人体结构,熟练的练习瑜伽体式,掌握呼吸法的技巧。
高级课程 10个课时 1、课程的编排技巧
2、如何避免运动伤害
3、常见答疑
4、瑜伽老师的规章制度
5、如何成为一名优秀的瑜伽老师
6、三脉七轮

练习部分
瑜伽的清洁功法>瑜伽手印>35个左右的高级体式。

灵活的讲解体式,培养专业的素质,成为一名合格的瑜伽老师。
特色课程 10个课时 高温瑜伽、双人瑜伽、塑球瑜伽、舞韵瑜伽(任选两支舞) 复习所有学过的理论和体式,为结业考核做准备
在线免费定制适合自己的课程
单色瑜伽名师进修班——瑜伽教练的必选进修平台

个性化教学/快速提升

  突破研习中的薄弱点,让你成为不一样的瑜伽教练  

单色瑜伽教练培训学院导师教学质量如何保证?

专业导师任教/让你从零基础蜕变

在线咨询瑜伽老师
考瑜伽教练证书为什么要选择单色瑜伽教练培训学院?

毕业颁发权威教练证书/让你轻松就业

单色瑜伽教练培训学院毕业后收入怎么样?

瑜伽行业前景好/健康美丽收入高

来自单色瑜伽教练培训学院浪潮般的掌声

数十万学员口碑见证/一致好评

单色瑜伽教练培训学院为学员留下珍贵视频、照片为学员见证荣耀时刻!
瑜伽求学之路疑问重重,单色瑜伽教练培训学院如何为瑜伽学子解惑?

您的更多疑问,单色瑜伽为您解答

外地学员可安排住宿及接站

1.单色瑜伽有专门的学员公寓,外地学员可选择入住,公寓楼在各大商圈,地铁口旁,交通便利,距离分馆步行紧10分钟,住宿费及饮食自理。
2.报名后提交身份证复印件及一寸彩色照片。