新手学爵士舞如何放开自己的情绪？怎么释放

爵士舞是一种外向的舞蹈。学习爵士舞时，新手一般一开始就有点害羞，导致动作无法展开，影响身体发挥。动作都是一样的，但人是灵活多变的。只有释放自己情绪，舞蹈表现力才能得到提升。那么，新手学爵士舞如何放开自己的情绪呢？

新手学爵士舞如何放开自己的情绪？

1、打好基础

不要在意外其他的东西，专注于舞蹈，练习每一个动作，打好基础。只要学好每一步，以后就不会受到外界的影响。

2、熟练动作

熟练的舞蹈动作，做到跳舞时可以自然跳出来，否则跳舞时，自然会恐慌，恐慌动作就会放不开。

3、心态

如果你总是担心自己跳得不好，那你肯定放不开。尤其是初学者，会因为害怕跳得不好而放不开。事实上，真不必担心那么多，没人会笑话你，每个人都是这样过来的，没人天生会跳舞。

4、性格

学习爵士舞，情绪的释放与每个人的性格直接相关。不管你内向还是外向的，必须学会管理好自己的情绪，学会如何释放自己的情绪。

总结

情绪来源于生活的点滴，每个人情绪的点都是不一样的，被影响的程度也是不一样的，只要这种情绪能感染到自己和观众，那么你就是成功的。

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