舞蹈的专业术语有哪些？舞蹈常用术语

在我们学舞的过程中，老师经常在课堂课讲解会用一些专业的术语，比如主力腿，动力腿，起泛儿等，而对于初学者来说，可能不是那么了解，就会很影响自己学习效果。那么，舞蹈的专业术语有哪些呢？

舞蹈的专业术语有哪些？

（1）基训/基础训练/基本功

是指基本能力的训练。例如：发展身体各部位肌肉的能力，训练关节的柔软度，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等技能。使学生的身体运动更符合舞蹈规则的要求，以满足各种动作和技巧的需要，为随时扮演各种舞蹈人物形象做准备。

（2）主力腿

指跳舞时支撑整个身体重心的一条腿称为主力腿。它与动力腿相配合，在平衡身体、动作和姿势方面发挥着重要作用。

（3）动力腿

与主力腿相比，非重心支撑的腿是动力腿，可以做各种屈伸、摆动等动作。

（4）起泛儿

指在做动作之前的准备姿势。技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”也叫“起”。

（5）法儿

舞蹈是否合法，动作是否符合规律，是否有韵味。在评价舞者的动作是否得法时，常用有法儿，没法儿来评价。

（6）节奏

指影响动作轻重缓急形成的节奏。节奏是音乐结构的基本因素之一，也是舞蹈动作的基本要素之一，所有的舞蹈动作都是在一定的节奏下进行的。

（7）韵律

是指在舞蹈中，人体动作的自然规律导致欲左先右、欲纵先收、动与静等辨证规律，形成舞蹈动作的韵律。韵律在舞蹈中占有重要地位，是一个很难掌握的动作因素。

（8）身段

是指在舞台表演或训练中各种舞蹈形体动作的总称。从最简单的手势比较到复杂的技巧，如坐、躺、走、走、甩袖等都为身段。

（9）造型

塑造人物的外在形象的艺术手段之一。在舞蹈中，人们称雕塑性强的动作姿势称为造型。

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