拉丁舞伦巴是什么？伦巴的基本要求

伦巴是拉丁舞的一种，在拉丁舞中起着不可替代的作用。伦巴舞的音乐比较柔和，主要有浪漫热情的特点。所以很多人都喜欢。但是有些人喜欢伦巴，但是没那么了解。那么，下面就给大家讲一下，拉丁舞伦巴是什么吧？

拉丁舞伦巴是什么？

伦巴是一种拉丁舞，也被称为爱情之舞。伦巴浪漫，舞蹈迷人，性感热情，步伐曼妙，注重身体姿态，步法婀娜多姿，是一种表达情感的舞蹈。欣赏厉害舞者的伦巴，看完会有非常震撼，配合音乐甚至有想哭感觉。

伦巴的基本要求

（1）单脚中心。每一步都要明确自己的重心在那只脚上，尤其是节奏1的时候，非主力脚要能抬起来。

（2）上身挺直。挺直就是脊柱开始，直到头顶呈直线状态。肩部下沉，头向上顶，眼睛平视向前看。

（3）脚跟并拢，脚外八字。

（4）大腿内侧夹紧，臀部夹紧。可用这个动作来体验大腿夹紧的感觉：穿拉丁舞鞋，在光滑的地板上，脚外八字，与肩同宽，膝盖伸直，然后用力将两条腿并起。

（5）基本步：原地换重心、时间步、十字步、库克拉恰、手接手、纽约步、定点转。

点击下方的【查询学费】就可以了解拉丁舞培训的费用！