拉丁舞的方步转怎么跳？方步转分解动作教学

近些时间拉丁舞也是很受人们的欢迎，以其激情洋溢，节奏强烈的风格吸引很多人来学。但是想要学好拉丁舞却不那么容易，跳拉丁舞时都避免不了要学方步转，因为这是非常重要的舞蹈基础，而方步转是需要技巧的，需要用正确的方法来练习。那么，下面就给大家讲一下，拉丁舞的方步转怎么跳吧？

拉丁舞的方步转怎么跳？

训练方法：
45度开位站立姿势，重心移动到右脚，提小腹，压肩膀，扭转侧胸肌驱动胯部向后转，收左脚，主脚向后压。快速有力地向前走出左脚，重心在两脚之间。提小腹，压肩膀，扭转侧胸肌驱动胯部向后扭转，重心继续向前移动，左胯继续扭转，后脚横翻转。重心向后移动，右膝膝盖内侧顶在左膝盖窝，右脚跟着重心到右脚，双脚伸直，绷左脚。提小腹。压肩，扭转侧胸肌问右扭转胯，收左脚到右脚旁。左脚向左移动，重心向左移动45度。拉直上半身，提小腹，压肩膀，扭转侧胸肌带动胯部向后转，收右脚。出右脚，重心在两只脚的中间，提小腹，重心再次移动到右脚，压肩膀，扭转右侧胸肌带动右胯部向右转，左脚绷直。 

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