中国舞手的基本动作有哪些？手的动作详解

在中国舞中手的动作十分的重要，所以我们要通过一些手的基本动作练习来锻炼手的灵活性，养成肌肉记忆，修饰我们在跳舞时手的细节，从而提升舞蹈的美感。那么，中国舞手的基本动作有哪些呢？

中国舞手的基本动作有哪些？

轮指

手指像齿轮一样依次轮转，有拇指带动向外轮转和由小指带动向里轮转。

波浪手

四指合拢，先提手腕，顺势用四个指尖抓手心，然后一节一节的往外伸直，就像波浪一样。

兰花指

大拇指与中指松弛相连，同时，食指上翘，其他的两个手指轻轻的和中指并拢，形成兰花指。

小三节

手腕，手掌，手指依次从上到下带起，像波浪一样。

大三节

将大臂，小臂和手依次从上到下带起。

双晃手

两手在左前下方平伸，距离同和肩宽一样，在身前垂直面经左，上往右划圆。上半圆掌心向前，下半圆掌心向后。过程中，大臂靠近身体，动作要连贯顺畅。

总结

在中国舞的学习中，对于手的要求是比任何舞蹈都要高的，所以，需要你在跳舞时每个手的动作需要标准，灵活转换。手的动作时中国舞十分重要的特点之一，它在舞蹈会随着动作和情绪的变化而转变，如果能运用好手的动作，就能很好的增强舞蹈的表现力。

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