成人拉丁舞零基础网课哪里有？拉丁舞网课推荐

因为日常工作原因或者疫情原因无法到线下学拉丁舞的朋友，可以考虑一下舞蹈网课，如今直播是大势所趋，虽然对于舞蹈来说，网课的效果比不上线下实体课程，但是它也有着线下课程没有的优势。

成人拉丁舞零基础网课哪里有？

单色舞蹈就有拉丁舞线上直播网课哦，而且不同于一些小机构，它的网课的质量非常的不错，有非常专业的拍摄、直播团队，课后还会有专门的答疑时间，所有课程也都支持回放。具体的教学内容如下：

基本元素：伦巴、怡怡、牛仔、桑巴中的16个基本元素。

基本步动作：30个基本步伐。

体能训练：3大板块教学，包含有氧训练，增肌减脂，核心控制训练。

肌肉拉伸练习：拉伸身体五大肌肉群，使身体更柔软，优化肌肉线条。

成品舞：一年掌握12支成品舞。

点击【线上教学】就可以获得拉丁舞网课的地址，新用户还可以免费获得一节60分钟线上直播体验课，机不可失哦！

课程收获

1、熟练掌握拉丁舞的4个舞种，全套基本功，一共掌握12支成品舞。

2、增强身体控制力、美感、力度，提高舞蹈韵律、速度。

3、塑造表现力，让你更加自信，面对镜头，不在恐惧害怕。

4、能清晰的了解不同肌肉带动关节，掌握动作的发力点。