新手学爵士舞的误区有哪些？解决方法

一些人在刚学舞蹈时，会有害羞、怕被嘲笑等问题。这些问题都会对我们的学舞效率产生很大的影响，所以我们必须要好好地去解决一下今天，小编就总结了几个学舞蹈容易犯的小毛病以及解决方法!

新手学爵士舞的误区有哪些？

1、跳舞放不开。

初学舞时，觉得别人跳的那么好，而自己的基础太差，怕被人嘲笑，所以不能放开手脚，不敢做动作。

解决方法：每个人在学习舞蹈的时候，都是全神贯注于自己的，只有老师才会关注到你，你可以放心大胆的跳，而且每个人都是从会到不会的，所以没有人会笑你的。

2、不敢看镜子中自己的动作。

很多人刚开始跳舞时，都只看着老师或者其他人的动作，不敢看镜子里自己的动作。

解决方法：一定要看着镜子里的自己，不看你自己永远不知道哪里做的好，哪里需要改善。

如还有关于爵士舞的问题，可以在对话框内进行咨询，会有专业的老师为你解答哦！

3、只上课，不消化。

平时只在上课时认真，下课后不复习不练习。

解决方法：课后一定要多练习，把每节课老师教的知识点练透，沉淀为自己的东西。一节课几十分钟，一周两三节课，靠这点时间要想学好舞是远远不够的。

4、只练成品舞，不练基本功。

认为基本功简单又无聊，只练成品舞。

解决方法：基本功和成品舞都要练习，特别是基本功要重视，如果没有扎实的基本功，你所做的动作就没有质感，就像机械一样。

5、舞前不热身，舞后不拉伸。

有些人来上课时就很匆忙，跳舞前不热身，跳舞后不拉伸。

解决方法：热身是为了激活身体，也是为了避免运动损伤，所以热身环节不能忽视，而课后拉伸是为了缓解运动后的肌肉酸痛，所以这两个环节是必要的，无论是在课堂上，还是自己的练习都必须做。

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