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学街舞，特别是初学街舞的人，一定要找专业的机构去学，否则如果去的是一些不良机构，...
很多会觉舞蹈得从小开始学，不然就是白费时间，其实这是一种很片面的看法，确实有些舞...
跳完一支舞的运动量不比跑步、游泳等运动少。因此自然会产生一些损伤，这是很正常的，...
成人学舞的目的有很多，有的想健身减肥，有的想当舞蹈老师等等，所以每个人的费用是不...
在拉丁舞中，速度是提高动作强度和延长时间的关键所在。速度快的人，肌肉的收紧程度、...
对于一般人学舞来说，还是去一家机构学比较靠谱，毕竟舞蹈是具有一定技术含量的，而选...
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