女孩适合爵士舞还是街舞？哪种0基础学起来更容易

为什么越来越多的女孩都选择学舞蹈了？因为学舞蹈不光能提升气质，习得新技能，还能塑形燃脂，相当于学舞蹈还健身。

学生党、年轻白领等都市女性都选择学舞蹈，爵士舞和街舞身为两大热门舞种，哪种更适合女性学习？

1、看舞种风格

爵士舞和街舞都属于外放型舞蹈，但爵士舞热辣性感，偏向欧美的流行音乐潮流，是时尚的代言；街舞酷帅自由，与HIP-hop等文化密不可分。

与其说是选择舞种，不如说是选择一项自己喜欢的艺术技能，只有喜欢它的风格、流派，才能真正的喜爱其中一款舞蹈。

2、看具体功效

爵士舞的WAVE、甩发等技巧，主要突出身段的柔顺、灵动，所以对腰腹有针对性的训练，也更容易构建小蛮腰、蝴蝶背等优美躯体；街舞全身有氧，暴汗淋漓中提升肌肉的控制力、爆发力，也能较明显的提升身体整体素质。

当然，爵士舞和街舞其实都属于外放型舞蹈，两个舞种如果可以一起训练，也能起到良好的作用，相辅相成提升学习效率。

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