业余爱好者怎么高效学习舞蹈？怎么快速学好

说到学好舞蹈，就离不开多练多努力。但是为什么有时候都一样努力练习舞蹈，而别人却比自己跳得更好呢？进步更快呢？？其实这是因为别人用正确高效的方法学舞蹈。

业余爱好者怎么高效学习舞蹈？

1、用脑学舞

利用碎片化的时间，如通勤路上、睡前十分钟等，随时随地用脑练习舞蹈。你可以在脑海里，把课堂上学到的动作放在脑海里，像放电影一样不断回忆和想象自己在练习，有利于记忆舞蹈动作。

2、用眼学舞

多看多欣赏，多看别人跳舞也是一种训练，看高水平的舞者跳舞时，我们可以从这两个大角度去看：

（1）、 舞蹈技术、动作细节

多注意老师的动作细节，仔细观察她们的发力点和完成度、呼吸技巧、力度等，再结合自己的情况，思索改善和提高的方法。
（2）、情感、内容表达

分析舞蹈内容和情感，分析内容和情感表达有助于提高编舞的理念，也可以很好地观察到她们哪里做的好的地方，并且及时对照自己，查漏补缺。

3、用耳练舞

找准节奏，感受音乐，赶路时、做家务时、睡觉前，都可以戴上耳机，走到哪听到哪，同时，在心里数拍子。坚持一段时间，你会发现自己的节奏感越来越清晰，可以轻松跟上音乐节奏。听很多歌，还能培养音乐审美，有利于理解音乐的情感和主题。

4、用手练舞

用手练舞，即用笔记录所学、记录所思。在记录课堂内容、整理思路的同时，大脑也在练习跳舞，把动作要点清楚而有条理地记下来，说明你真正理解了课堂内容，同时这个过程也能强化记忆。写下学舞心得，练舞感受，在思考并记录的过程中，很多灵感、感悟会“冒出来” ，很多你并没有消化的要领和知识，往往就会豁然开朗。

5、用嘴练舞

经常和别人聊天也是练舞的一种方式，在交流中也能取得进步。一个班的同学里可以常常交流学舞心得，不同的人学舞，也会有不同的关注点，可能别人说到的东西正好是你以前没注意到的，这时候就可以吸收运用。除了同学之间，和老师也应该多交流，老师也会很乐意帮助你解决问题哦。

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