二十岁零基础适合学什么舞蹈？哪种比较好

很多成年人都希望能学一些技能，而舞蹈正是其中一种最佳方法之一。但是，大多数人都没有舞蹈的底子，而且舞蹈的技巧性很强，所以，不知道怎么选择。那么，二十岁零基础适合学什么舞呢？

二十岁0基础适合学什么舞？

今天就分享一下，20岁0基础适合学的舞蹈：

一、中国舞（包含古典舞和民族舞）

中国舞强调技术技巧和身韵。它用柔美的肢体和优雅的舞姿展示了中国的传统文化，而女生柔软的身体非常适合这一点。

二、爵士舞

适合年龄广泛，时尚帅气，容易入门，所以爵士我成为当今最热门的舞种之一。这是一款非常流行的舞蹈，有帅气的，有酷飒的、有力量的等不同风格。适合各种人群，而且它比较的自由随意，一般人都可以跳，没有那么高的基本功要求。

三、拉丁舞

学习拉丁舞，不仅以增强柔韧性，而且对驼背、耸肩、胸部等不良姿势也有很好改善效果，对耐力、肌肉、关节、韧带等都有很好的效果。学拉丁舞，不但能让你学会跳舞，还能提高自信。

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总结

综上所述，中国舞、爵士舞、拉丁舞都是比较适合的舞蹈。但由于每个人的性格都不一样，因此不太好给一个确切的答案！这里推荐可以到舞蹈机构，亲身体验一下各种舞蹈，从中选择你最喜爱的。