19岁女生适合学什么舞蹈？适合跳什么舞

现在学舞已经很普遍了，特别是年轻女生来学舞的特别多，也是因为学舞对人的身心有着很多的好处。但舞蹈有多种，19岁的女生适合学哪一种舞呢？

19岁女生适合学什么舞？

这与个人的实际情况有关，下面就给大家介绍一些适合女生学习的舞蹈。

1、中国舞

中国舞不管是气质内涵，还是动作，都非常适合女生。学中国舞女生，从内而外会散发出一种优雅气质，但中国舞对于柔韧度的要求会比较高，所以19岁想学中国舞的话，可能需花费更多时间和精力在基本功训练上，因此自己可以好好的衡量一下。

2、爵士舞

爵士舞是非常适合大众的舞蹈，容易入门，对于柔韧没有那么高的要求，不会有劈叉，下腰这样动作。所以对0基础的人来爵士舞会非常友好。而且学爵士舞的人会被其帅气时尚的风格所影响，从性格到外形穿搭会变的酷酷的，有喜欢这种风格的女生可以来体验一下。

3、拉丁舞

学习拉丁舞不但能显著地改善身体的不良体态，还能对人体肌肉、关节、韧带等有很好地锻炼效果。学习拉丁舞能提高自信，增加个人魅力，非常适合那些希望能变得开朗的女孩来学。

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总结

上述三种舞蹈都是比较适合女生学的舞蹈，19岁正是挥洒青春，尝试新东西的时期，你完全可以把三种舞蹈都体验一遍，再根据自己的真实感受去选择。